2019-07-10から1日間の記事一覧
今ふと脚をみたら… だいぶ前に「脚やせ!必見!」とゆう記事を書いたのですが、その後も自分で続けた結果!いい感じに筋肉がついてきて前より引き締まってきました‼️ 見ていない方に!こちらが前にご紹介したストレッチ方です↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 今日は「ストレッ…
こんばんは!!今日もレッスン頑張ってまいりました ビデオ撮るのわすれたのでまた来週!笑昼間に我が子と公園へ行ってきました〜‼️ いっぱい人がいましたね!!1時間くらい遊べたかな?? 楽しそうに走り回ってました明日も行けるといいね〜! なんだか最近…
こんにちはなんだか暑くなってきましたね‼️昨日我が子と買い物に行ってきて、浮き輪をゲットしました!!海に行くのに買いました!プールでも使えますねなんとこれ!¥1.000-でした やすーーい!!Amazonで同じようなやつを見たんですけどこんなに安いのは無…
こんにちは〜今日は夕方から初心者クラスのレッスンでーす‼️ ハロウィンイベントに向けて先週から新しい曲にはいりました 「ベイビーシャーク」のremixです!! TikTokでもあるみたいですね子供達が踊ると可愛いですね 毎週癒されます〜でも人数が多いのでフ…