今ふと脚をみたら… だいぶ前に「脚やせ！必見！」とゆう記事を書いたのですが、その後も自分で続けた結果！いい感じに筋肉がついてきて前より引き締まってきました‼️ 見ていない方に！こちらが前にご紹介したストレッチ方です↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 今日は「ストレッ…