うたちゃんままダンサー

1才の子供がいるママです!子育てをしながらダンスの先生をしてます🕺✨ダンス、育児、家庭、ママ友など更新していきますᐠ( ´ᐞ` )

ダイエット

踊りたい踊りたいオドリタイ。

こんばんは!! 今日は良い天気でしたね☀️ 今私のレッスンはコロナウイルスの影響でお休みとなっております😭😭なのでとにかく踊りたくて仕方ないです。。。 とりあえず踊りたい。 ただそれだけです😱😱 お家が狭くて踊れないので、ストレッチをして寝たいと思います😢…

ちょっと引き締まったぞ‼️‼️‼️‼️

今ふと脚をみたら… だいぶ前に「脚やせ!必見!」とゆう記事を書いたのですが、その後も自分で続けた結果!いい感じに筋肉がついてきて前より引き締まってきました‼️ 見ていない方に!こちらが前にご紹介したストレッチ方です↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 今日は「ストレッ…